مطالب سلامتی فیزیکی اصلاح وضعیت بدن و جاذبه زمین | تمرینات ویژه sePilates ارسال توسط Sepideh 2025/سپتامبر/چ
مطالب سلامتی فیزیکی, مطالب علمی اثر 10 سبک زندگی بر نتیجه تمرینات ورزشی ارسال توسط Sepideh 2023/آگوست/س
مطالب سلامتی فیزیکی, مطالب علمی 10 دلیل تبدیل تمرینات پیلاتس مت به پیلاتس ریفورمر ارسال توسط Sepideh 2023/آوریل/ج
02 ژانویه پیلاتس, توانبخشی فیزیکی, مطالب سلامتی فیزیکی, مطالب علمی اختلال عملکرد مفصل لگن ارسال توسط Sepideh 2023/ژانویه/د
اینستاگرام: @sepilates.ir